<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>схуднення Архіви | обласТь</title>
	<atom:link href="https://oblast-te.com.ua/tag/shudnennya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://oblast-te.com.ua/tag/shudnennya/</link>
	<description>Тернопільська область новини</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2020 20:57:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Тернополянка розповіла про своє схуднення на 15 кілограмів</title>
		<link>https://oblast-te.com.ua/ternopolyanka-rozpovila-pro-svoye-shudnennya-na-15-kilogram/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 05:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Життя]]></category>
		<category><![CDATA[Новини]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Тернопіль]]></category>
		<category><![CDATA[біг]]></category>
		<category><![CDATA[схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://oblast-te.com.ua/?p=10579</guid>

					<description><![CDATA[<p>Тернополянка Леся Голик розповіла про початок свого бігового життя та...</p>
<p>Запис <a href="https://oblast-te.com.ua/ternopolyanka-rozpovila-pro-svoye-shudnennya-na-15-kilogram/">Тернополянка розповіла про своє схуднення на 15 кілограмів</a> спершу з'явиться на <a href="https://oblast-te.com.ua">обласТь</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Тернополянка Леся Голик розповіла про початок свого бігового життя та те, як їй вдалося схуднути на 15 кілограмів.</strong><span id="more-10579"></span></p>
<p>Тернопільський біговий клуб, популяризуючи здоровий спосіб життя, розпочав у фейсбуці серію мотивуючих постів з цікавими людьми, які можуть поділитися таємницями свого бігового життя, невдачами та успіхами.</p>
<p>Перша історія <span class="fwn fcg"><span class="fwb fcg" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;k&quot;}"><a id="js_ccc" class="_wpv" href="https://www.facebook.com/groups/terunclub/?ref=nf_target&amp;fref=nf&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARAT7d4MnP-pJU86CM5c_djn_5Ug_IJgzxfgia-NTDBMrOqIzfpLywY6w_N7mIN729nqkVGQkNWrLnW_z2o88pmO_Lu8B7NUMvq9KV3PUCEd-qeGBRcQsp1gq7OPPISLgOvJqVtjaHn9FStr4BqaQn4W55iKJILjkzL8fG_b5IDhV0RAPZJLRExRK6vDuYFLIwXIM6-8lEwWycabf4PNOtBCYPHQ9ERL3v9Di4M17lyWTIbf74rptgnFOx_SYegmcc886fHODlzswbRS5JIEIOYbMvU-Gwvy2lwI0p1bkeNOa2rUu-fwZvDA292mtwSo3wxE9OcbvugVEGFMTPVg_aJQL0zeTfbfzcC2YiHopab6TGZvXi_MAw&amp;__tn__=kC-R" data-hovercard="/ajax/hovercard/group.php?id=219658861801844&amp;extragetparams=%7B%22fref%22%3A%22nf%22%7D&amp;ref=nf_target" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" aria-describedby="u_15f_1" aria-owns="">Ternopil Running Club </a></span></span>від Лесі Голик.</p>
<blockquote><p>&#8220;Бігати було важко: для мене, що ніколи не бігала і не займалась ніякими активностями ця частина тренування була каторгою. І якщо влітку можна було урізноманітнити пробіжку краєвидами, то взимку бігання через третій поверх залу і коридорами було ну дуже сумнівним задоволенням. Так тривало зо два роки. Я вчилась бігати фізично і намагалась прийняти це внутрішньо. Моє перше абсолютно не бігове бігове взуття були б/в кеди сумнівної якості і призначення. Зате мої перші &#8220;Nike&#8221;, вщент зношені, досі зберігаються як своєрідний пам&#8217;ятник просто неймовірної боротьби з собою&#8221;.</p></blockquote>
<div class="text_exposed_show">
<p><strong>Біг та вправи дали Лесі Голик мінус 15 кг за перші два місяці.</strong></p>
<p>Як повідомляла &#8220;обласТь&#8221;, <a href="https://oblast-te.com.ua/zhytel-ternopilshhyny-za-dobu-zayihav-velosypedom-do-kyyeva/">ЖИТЕЛЬ ТЕРНОПІЛЬЩИНИ ЗА ДОБУ ЗАЇХАВ ВЕЛОСИПЕДОМ ДО КИЄВА</a></p>
</div>
<p>Запис <a href="https://oblast-te.com.ua/ternopolyanka-rozpovila-pro-svoye-shudnennya-na-15-kilogram/">Тернополянка розповіла про своє схуднення на 15 кілограмів</a> спершу з'явиться на <a href="https://oblast-te.com.ua">обласТь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
