У Тернопільському міському територіальному центрі соціального обслуговування населення (надання соціальних послуг) організували для своїх відвідувачів прогулянку на велосипедах.
Група проїхалася набережною тернопільського ставу.
Прогулянки на велосипеді – це дуже захоплююче і корисне заняття, яке люблять і діти, і дорослі. Крім того, це відмінний засіб для підтримки своєї фізичної форми і підходить він людям різного віку.
Катаючись на велосипеді, можна:
• зміцнити і підтягти м’язи ніг і сідниць;
• налагодити кровообіг і зміцнити серцевий м’яз;
• підтримати тонус судин ніг, що буде відмінною профілактикою варикозу;
• принести користь дихальній системі, адже при частішанні дихання, рівень кисню в крові підвищується, а отже, поліпшується метаболізм;
• поліпшити рухливість суглобів, адже з віком хрящова тканина втрачає свою еластичність, а їзда на велосипеді дасть в цьому відчутну користь;
• поліпшити сон і загальне самопочуття.
Таке заняття людям золотого віку дало можливість насолодитися мальовничими краєвидами, отримати масу нових вражень та позитивних емоцій.
Адреса терцентру: вул. Лисенка,8
телефони : 22 02 62, 067 53 05 940
