Тернопільський обласний центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» розробив рекомендації з навчання дітей плаванню.
Уроки призначені для початкового навчання, вироблення основних умінь, для занять цим видом рухової активності.
Ця методика може застосовуватися батьками, які вирішили самостійно навчити своїх дітей плавати.
Плавання є життєво необхідним навиком. Вправи, які юні плавці виконують на суші і у воді, зміцнюють і розвивають м’язи рук, ніг, тулуба, що є важливо для формування правильної постави. Плавання забезпечує навантаження на всі групи м’язів, дитина розвиває своє тіло, прикладаючи до цього мінімум зусиль.
Діти, які з раннього віку плавають, отримують хорошу фізичну підготовку, завдяки якій в майбутньому вони зможуть успішно займатися практично будь-яким видом спорту.
Уроки з розробленими рекомендаціями розміщені на фейсбук-сторінці Тернопільського обласного центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх».
Упорядник рекомендацій: Ванджура В.Я. – заслужений працівник фізичної культури і спорту України, директор Тернопільського обласного центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх», рецензенти: Мартин П.М. – кандидат наук з фізичної культури і спорту.
Як повідомляла “обласТь”, В ТЕРНОПОЛІ З’ЯВИВСЯ УНІКАЛЬНИЙ МАЙДАНЧИК ДЛЯ ЗАНЯТЬ СПОРТОМ
Мітки: плавання, поради
