Тернополянка Леся Голик розповіла про початок свого бігового життя та те, як їй вдалося схуднути на 15 кілограмів.
Тернопільський біговий клуб, популяризуючи здоровий спосіб життя, розпочав у фейсбуці серію мотивуючих постів з цікавими людьми, які можуть поділитися таємницями свого бігового життя, невдачами та успіхами.
Перша історія Ternopil Running Club від Лесі Голик.
“Бігати було важко: для мене, що ніколи не бігала і не займалась ніякими активностями ця частина тренування була каторгою. І якщо влітку можна було урізноманітнити пробіжку краєвидами, то взимку бігання через третій поверх залу і коридорами було ну дуже сумнівним задоволенням. Так тривало зо два роки. Я вчилась бігати фізично і намагалась прийняти це внутрішньо. Моє перше абсолютно не бігове бігове взуття були б/в кеди сумнівної якості і призначення. Зате мої перші “Nike”, вщент зношені, досі зберігаються як своєрідний пам’ятник просто неймовірної боротьби з собою”.
Біг та вправи дали Лесі Голик мінус 15 кг за перші два місяці.
Як повідомляла “обласТь”, ЖИТЕЛЬ ТЕРНОПІЛЬЩИНИ ЗА ДОБУ ЗАЇХАВ ВЕЛОСИПЕДОМ ДО КИЄВА
Мітки: біг, схуднення
