Як тернополянам уникнути переохолодження та обмороження

За даними синоптиків мінусова температура протримається ще декілька днів. Патрульні закликають бути уважнішими одне одного і в разі необхідності — допомагати.
 Патрульні Тернопільської області зібрали декілька порад, які допоможуть уникнути переохолодження та обмороження у таку погоду:
  • для посилення кровообігу рухайте руками, пальцями ніг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
  • не торкайтеся металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту;
  • не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин. Це збільшує ймовірність негативного впливу холоду;
  • будьте обережними, якщо працюєте з бензином за мінусової температури: можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру. Тож використовуйте водонепроникні рукавички;
  • не зігрівайтесь алкоголем. Спиртні напої на холоді створюють лише ілюзію зігрівання, у той час, як організм переносить сильне переохолодження, а людина обмороження;
  • уникайте далеких подорожей. Якщо відкласти поїздку неможливо, подбайте про теплі речі й термос з теплим напоєм (але в жодному разі не алкогольним);
  • заправляйте повний бак і підтримуйте достатній рівень пального для можливості зігрітися обігрівачем у разі необхідності;
  • подбайте, щоб ваш телефон був зарядженим. Це допоможе у разі необхідності зв’язатись зі службами порятунку;
  • стежте за прогнозом погоди та тепло одягайтесь.
Якщо потрапили у скрутну ситуацію через негоду — телефонуйте 102.

Джерело | Патрульна поліція Тернопільської області

Тернопіль Теребовля Бучач Заліщики Борщів Чо р тків Г у сятин Підв о ло- чиськ Ланівці Збараж Шумськ К ременець К озова Бережани Підгайці Зборів Монасти- риська